1.阅读完成，提到了要运动，静心，健康饮食，睡眠
2.又是感冒中招的一天，流清鼻涕，鼻子都被擦红了，早上出门感冒炸弹，中午吃饭的时候也是配感冒炸弹，还涂抹了肠胃道精油，因为肠胃是最大的免疫系统，所以需要保养起来.早上自己到上班的地方，熏自己的鼻子，柠檬薄荷薰衣草各一滴，然后把白开水喝完，整体就是有精油吊着，还能支撑着工作
3.感恩自己，早上还可以炒个菜给同事一起分享，我觉得我应该是烧菜的小能手吧，还挺喜欢烧的很有成就感，同事说很好吃，那我也很开心
4.感恩妈妈打电话过来问候我，我女儿在旁边说，你妈妈打电话来关心你了，有时候不起眼的一个动作，真的会暖到自己
5.回来看到厨房有青菜，炒了个青菜，给女儿煮面，自己饭就青菜.每天就是下了班赶紧回来弄吃的，回到家就觉得肚子好饿，就想马上吃饭
