共读《丰盛》第1天wendy践行笔记P1-510

2025.06.05

【原文摘抄】P5

你应该听说过“正向思考”——无论发生什么，一个人都要往正向去想，既然一切都是念头组合的，那么一切包括周围的人、事、物也就是在反映我们的念头。假如你随时都是善意而正向的，那么，你这一生的结果也就会反映这种正向。而且，这样的正向，是正向到底。

【概念转述】

吸引力法则有着神秘的力量，如果懂得透过念头来转变外在物质，接纳一切，相信一切发生都有利于我，就能活得好命，活得丰盛。

【个人体验】

正向思考的力量，不仅是一种理念，更是实实在在可以改变人生的实践路径。

文章举例了几个故事，让我印象深刻的是19世纪初期美国心理学和精神治疗的先驱昆比医生的故事。

昆比医生年轻时曾患肺结核，尽管接受了治疗，但病情始终没有好转。

后来，他决定放弃治疗，选择外出旅行。

在旅途中，他发现当自己的心情变得轻快，比如跨上马鞍时的兴奋，身体的不适感也会随之减轻。最终，他的病奇迹般地好了。

这次经历让他深刻认识到，心灵的力量远大于肉体的疾病。

心灵是主人，而肉体只是心灵的暂时住所。

如果心灵产生了扭曲的观念，就可能化作肉体的疾病；反之，通过修正心灵的信念，就能疗愈身体的疾病。

昆比医生后来通过催眠等方式帮助许多人疗愈，也启发了美国信心疗法的盛行。

这个故事让我深受启发。清净的念头能带来快乐，而杂念则会带来痛苦。

许多抑郁患者通过疗愈走出阴霾，重新开启美好的人生，正是因为他们的内心发生了转变。

那些帮助他们的疗愈师、心理咨询师，或许也曾经历过磨难，但他们通过自己的努力成为心灵的主人，并将这份力量传递给更多人。

这让我联想到“坚持星球”这个充满大爱的平台。

它帮助了无数人从胆怯、社恐到侃侃而谈，从自卑、胆小到自信满满，从小透明到在职场上成就梦想。

这些变化的背后，正是正向思考的力量。当我们融入一个正能量的圈子，周围的人和事都会成为我们成长的助力。

就像蜜蜂总能找到花朵，而苍蝇却只能围着臭味打转，我们选择什么样的圈子，就会走向什么样的未来。

总结3点：

❤️1.接纳过去，拥抱当下:

过去的已经发生，无法改变，但我们可以选择以积极的心态去接纳它。不要被过去的遗憾或失败所束缚，而是从中汲取经验，用正向的视角看待每一个经历，让它们成为我们成长的基石。

❤️2.保持正向思考，远离负能量：

在日常生活中，时刻提醒自己保持正向思考。遇到困难时，不要抱怨或陷入消极情绪，而是寻找解决问题的方法。同时，远离那些总是抱怨、传递负能量的人和环境，避免内耗自己。

❤️3.广结良友，融入正能量圈子：

主动结交积极向上、乐观开朗的朋友，参加正能量的社群或活动，让自己时刻处于一个充满阳光和希望的氛围中。与他们交流心得，互相鼓励，共同成长。同时，时刻觉察自己的念头，一旦发现负面想法，及时调整，让正向的念头成为生活的常态。

【行动指引】

1.继续每天按时品读杨定一的《丰盛》，深入探讨书中所蕴含的“人生真正的丰盛秘诀”。

2.通过每周阅读、分享和实践，不断提升自己的认知水平和行动能力。

3.让正向思考成为生活的习惯，真正步入生命的丰盛，让幸福滚滚而来。

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我是温迪，一名会计师，职场宝妈，热爱运动、读书、写作也热爱分享，如果喜欢本文，欢迎点赞，你的鼓励是我持续更新的动力！