我不知道就是大家对这个身体的就是各个指标是不是特别的关注，因为我就是对这个指标非常的关注关心的，如果说就是说，指标正常，身体它没有什么特别大的问题的话，我觉得都是正常，因为这段时间是先发现眼睛模糊的，然后以前在五年前去检查过，然后也是因为脂肪肝的事情有减肥过一段时间，然后当时的身体指标还蛮好的，后来又反弹上去了，这段时间就发现你眼睛又开始模糊了，然后再看看肚子上肉又出来了，那肯定还是这个问题，它是脂肪肝前兆的问题。
嗯，每个人的问体不一样，我倒不是专注于一定要瘦到什么程度，最好是能瘦到120斤，其实我最主要的目的是要恢复到原来的健康的一个状态，因为我这人特别特别容易胖，然后呢，其实我平时吃东西呢，它的量也不多，就是三餐嘛，就会固定的吃，家里烧菜的油，其也不多，但是这个油它特别容易堆在哪，就堆在肚子上，因为我以前去检查过，医生说这个我的体质身体的话，它油老堆在肚子上的话，就会引起，就是肝不好嘛，干不好的话，他眼睛就不好，所以有的时候就会觉得眼睛很模糊，其实他主要还是肚子上的这个脂肪，它堆在肝上面了。
然后呢，这两天我就一次性采购了，嗯，几种就是对身体保养的几种药，第一个就是买的是日本的止留茶，它只油茶是在餐后的时候服用的，这个它的功能是排油，但是具体的感受我还不知道，我就想把我买的是什么写一下，然后第二个就是中国红人优品的黑金，这个是运动员推荐的，它是早上空腹一粒，第三个就是法国的叫ma斯萨特，它是专门使脂肪分解的，它是在餐前先使用250升水，然后再敷两片药，它是专门是主攻脂肪分解的，那我这样想一想的话，就是先是早餐空腹，然后他是为了控食，第二他就是在餐前做脂肪分解，吃完了之后，然后再喝日本紫油茶排油的，看看能不能把这个肚子上的这个油排掉，对健康指数是有好处的，不仅仅是减肥，因为肚子上它的脂肪堆积的时间长，又阴冷，想过很多办法，运动也运动过来，但是没有用，那就很容易出问题，像我们这个年纪的话，如果肚子上脂肪它囤积的太多太久，一直下不去的话，它对肝不好。
