此刻的自己觉得头有点儿疼，不太舒服
在家里休息了一个上午，意识以及大脑一直在告诉自己要动起来，要练舞，要读书，要收拾东西，要主动，可身体就像歇了气的机器，只想好好休息，好好躺着
这到底是为什么呢？
为什么有时候启动身体就那么费力呢？是因为我们还不了解身体，不知道身体为何如此这般是吗？
真是奇妙呀，身体有些疲惫，眼镜也觉得有些发酸发胀，其实呢，想好好躺在床上哪儿也不去，就这样躺一天
可人有时候很神奇，会越躺越累，反倒动起来还并不会这样的累吧
让自己的身体保持在一个运动的状态也是一个人的能力，所以啊，对于一个30岁以上还保持着运动身材的人是不能轻视的，因为对方一定在某种程度上有些不为人知的付出
回泉州的日子过得太舒服了，只感叹时间过得真是快
自己一直都是一个害怕温水煮青蛙的人，在舒适中又自带危机感，总觉得舒服归舒服，但也要不断的自我提升，不断学习，让自己更加丰富起来，不管是内在也好，还是外在也好，都要让自己更加丰富有趣
内外兼修，才能成为更好的自己，就像此刻正在写文章的自己
再者，刷微信的时间要交减少，减少刷微信的时间有益于自己的身心健康
看微信的时间太长了，很多时间都被无谓的消耗掉，这不是一件好事
更好的做好自己的时间管理，让自己的生活变得更加自然且自恰
