2020小目标:断舍离

记录自己的改变,坚信2020会更好!

断舍离的想法在我脑海里浮现了好多年,总是三分钟热度,半途而废了。可是周遭不断堆积的杂物、电脑手机里的资料、各式各样的兴趣爱好…已经严重侵占了我的生活空间和思想维度,感觉每天都好忙好累,但是个人进步和生活质量都成效寥寥,心理也很焦虑。所以,借着记录,整理自己的断舍离宝典,因为适合自己的,能真正践行的才是值得去做的。

要点1:立即行动,不要拖延

乔布斯曾说,做事的人和做梦的人最大的差别就在于,能不能马上开始行动。

可以先从身边小小的目标开始,比如1/7进行办公室抽屉整理,当完成后,每次拉开抽屉,简洁整齐的观感都是对自己的一个鼓励,让人有动力继续坚持✊下去。只有动起来你才有更多的可能性。告别拖延,相信行动的力量。

要点2:先完成,再完美

不要想着一下子彻底做好断舍离,让生活最精简,毕竟我们都是凡人,不可能一点欲望都没有,也不可能说变就变。

所以要从内心对抗完美主义:先完成,再完美。

要点3:合理分析使用率,给出最佳处理案

如果东西闲置超过1年,你从来也没有想起过它,或者现在发现它了,你也没有立即行动的欲望。那产品的使用率就是很低了。或舍弃,或送人。如:整理了一堆唇彩,使用很少,而且开封已超过1年,舍弃➡️需要合理控制自己的购物欲

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