这是我在《深度关系》这本书中读到的最喜欢的其中一句。
对这本书的领悟也发生在生活工作中的方方面面。
首先领悟到的就是人与人之间关系的疏离，仔细的去品味日常人际之间的互动，会发现，多数人际互动要么带着目的（期待），要么带着恐惧和担心。
举个具体的例子，就拿我自己来说吧，我是一名旅游从业者，服务对象主要是一些企事业单位的客户，刚开始参加工作的我，在洽谈合作的时候会带着一份期待和目的，就是一定要拿下，要合作，同时也带着一份恐惧和不安，如果谈不下来怎么办？ 脑子里都是这些得失和恐惧，所以一旦遇到合作过程中出现一些状况的时候，就会有情绪，工作不是一种享受，而是各种不确定带来的忐忑和拉扯，多数人大约都是这种心理状态，所以多数人很难在工作中获得愉悦感，要么患得患失中做出一些成绩，要么就是害怕患得患失所以选择啥也不做。
家庭中的例子更多，例如养育孩子，我们对于孩子的期待通常很高，同时也很担心和恐惧孩子的未来，因为带着一些期待和恐惧，所以孩子很难让我们满意，首先太高的期待本身就很难实现，或者长期稳定的满足你的期待，再者，这个担心和恐惧未来就更加不好衡量，谁说一定要学习好才能有所成就呢？这份担心和恐惧并不是事实，而是自己头脑根据自己过往的成长经历和经验，自动化脑补出来的故事，人所有的担心和恐惧，本质上都是自己吓自己，仅此而已。
这几年正念，活在当下，觉察，这些词语很流行，自己体会过之后才切身体会到这些词语的魔力。
如果我们能在工作和育儿中，更多的去体验，每件事情发生之后我们的感受、想法，仅仅只是去看见，去体验这个过程，就只是去体验，尽量少用头脑，少些念头，真的有念头出现也就是去看见念头，不去评判不去对抗，不对结果有太执着的期待，也不会脑补的担心事与愿违后的可怕后果，做到这些，人自然会松弛和自在，一个松弛自在的人才更有创造力和感染力，也就自然能更好的和人事物链接，进入深度关系。
节省下来那些评判和对抗的时间，也就能拿出精力去做事，此时，反而更能拿到你应该拿到的，这大概就是“功到自然成” “无为而治”的现实应用吧。
孩子在我们看不见的地方长大！
我们也要慢慢学会，不被结果裹挟的做事，反而会更容易拿到结果！
愿我们都能越来越好！
