每次看到大家在焦点总群里有人约练，我很好奇，今天让我尝试了第一次约练，感谢董老师的陪伴，引导。让我更清楚自己当下第一件想解决的问题，是陪着孩子去买篮球。通过董老师贴着我走，引导我对自己问题的想法，让我有种赋能感，原来我行，原来我可以做好，我可以想到方法。在孩子的开心愉悦的时候约着孩子到超市转转，买点牛奶，看看有什么需要的。我原来真的不知道怎么邀请孩子上超市，看来我以后更要加强沟通方面的学习，多听，多记刘老师的课上问句，搞一个刘老师焦点问话语录，这个计划明天开始记录。每天进步一点点，人生才有大发展。
感谢董老师接受我的咨询。坚持焦点学习。
