我有一个准备离婚的客户跟我说，他之所以处理不好婚姻关系，都是受他爸妈的影响。他爸妈在他很小的时候就离婚了，他爸爸是一个很强势的男人，妈妈太过软弱，爸爸后来做生意赚了一点钱，就跟别的女人在一起，他妈妈知道这件事后也没有任何的埋怨，直到后来那个女人怀孕，爸爸才跟妈妈离婚，但从爸爸提离婚到办理完手续没有超过两天，而且离婚后，爸爸也没给这个家多少钱。所以在咨询时，他一再跟我强调，他的婚姻不幸福就是因为他的爸妈，他婚姻的不幸福就是因为他老婆太像他妈妈。
我们常常说一句话，你父母婚姻关系不好，跟你的婚姻关系不好，没有必然联系。但为什么你父母的婚姻质量会影响你的婚姻质量呢，这就是因为错误归因。
错误归因，简单的讲就是错误的归纳了原因。心理学研究发现，人们普遍倾向于做出最有利于自己自尊心、价值感的原因归纳。所以错误归因分为内归因和外归因。
我举一个生活中非常常见的例子。你早上起晚要迟到了，匆匆忙忙出门，发现忘带手机了，赶紧跑回去拿。到家后气呼呼责怪家人，你怎么没提醒我。然后急忙跑向车站。刚跑到，车就开走了，然后你气急败坏责怪家人听见闹钟没喊你起床。听起来挺可笑的吧，这样的想法有明显的不合理之处呀。是滴。所以，在社会心理学中，用错误归因来解释这种认知歪曲的现象。
