一、欣赏认同赞美

1.我赞美自己，早上4点起床5点到李老师家楼下，一起去广场参加晨练。

2.我欣赏自己，积极主动解决工作中的问题。

3.我认可自己，认真完成了辜心老师布置的任务。

4.我赞美爱人，下午请假去参加家长会。

5.我赞美老二，晚上调的电视节目～欢乐家长群很好看。

6.我赞美老大，感觉身体疲惫用睡觉来补充能量。

二、感恩日记

1.我太幸福了！我很感恩，早上4点闹钟响了立即起床完成爱自己打卡任务，随即出发去找李老师一起晨练，感谢感谢感谢！

2.我太幸福了！我很感恩，清晨5点的世纪广场异常安静，空气清新，晨练非常舒服，感谢感谢感谢！

3.我太幸福了！我很感恩，同事芳芳积极主动帮我联系解决工作中遇到的困难，感谢感谢感谢！

4.我太幸福了！我很感恩，科学用对大脑让我心想事成，虽然遇到塞车，但准时到达目的地，感谢感谢感谢！

5.我太幸福了！我很感恩，下午见到一帮老同事，一起参加活动，异常亲切和开心，感谢感谢感谢！

6.我太幸福了！我很感恩，爱人开完家长会回来主动跟我传达会议内容，一起形成合力，感谢感谢感谢！

7.我太幸福了！我很感恩，傍晚整理了阳台上的花盆，播种了白菜种子，期待种子的发芽、生根、长大，感谢感谢感谢！

8.我太幸福了！我很感恩，今晚煎的黑椒鸡扒和烤肠得到孩子的认可，味道很好，感谢感谢感谢！

9.我太幸福了！我很感恩，学习成长的路上有一群志同道合的朋友真情陪伴和鼓励，感谢感谢感谢！

10.我太幸福了！我很感恩，我生活的各个方面正在变得越来越好，感谢感谢感谢！