#每日一牌 练习高维灵感与觉知：
日期：2025.8.31
我抽到的是：保护
卡牌给我的指引是：保护好自己的身心，安住自在。
卡牌给我的提醒是：好好活着的前提是保护好自己，包括自己挣得的金钱、自己的身体、自己的精神以及自己的心灵。远离内耗自己的人事，学会拒绝自己不喜欢的事情，尤其被人自作主张的事情。在慎独而行的同时，找对良人相伴，提升自己的能力，积攒实践经验，让自己逐渐地强大坚定。
我做了正念冥想后当下的感受：我听着奇迹的冥想音乐，眼前浮现出空中的弦月，在秋天的夜空照亮大地。各种颜色的水晶球在我周围旋转，犹如太阳系的各个星球，独立着却又相互依赖着，感觉到了很强的气场，让我全身发热，双脚深深地嵌入大地，暖暖的。此刻喉咙处非常通畅，心脏处轻松，胃部紧致，感觉到我的身体的线条优美。我的微笑洋溢在脸上。
