双休日最自由的一件事情，就是可以无拘无束并且没有时间限制地在大自然行走，这是我最喜欢的休闲方式，对身体也有好处。今年流感来势汹汹，很多人感冒了，到医院去发现就诊的人大抵都戴着口罩，这是抵御流感的一种措施。我是从来不戴口罩的，在医院里面进进出出，流感没有光顾到我。我觉得自己之所以能够如此，可能跟长期坚持步行运动有关。
现在每天的运动步数已经超过二万多，昨天达到了二万五千步，这还是我有意克制自己。假如乐意放开的话，走个三万步也不是问题，我是如何地热爱步行这项运动啊？今天早上，我又主动邀请老大去爬山，打通老大的电话，耳机里面传来一阵阵咳嗽声，问他：“你的咳嗽还没有好啊？我记得都过了20多天了！”老大回答道：“每年到冬天都要咳嗽好长一段时间，都成习惯了。是去散步吗？等一下我吧。”
我在小区后门等了大约10多分钟，老大做出来了 ，穿着厚厚的一身运动衣服，把自己裹得严严实实的。我开着车子带着他沿仰天岗生态公园而去，边开车边跟他说：“现在流感严重，我们去人群稀少的地方走走，防止出现二次感染”。一路上老大仍是咳个不停，主要是干咳的那种。他有个根深蒂固的观念，就是无论怎么咳都不吃药，这个观念影响了他很多年，我认为是受他老婆影响的，他在自己这一生中受老婆的影响很大，大到最终酿成了顽固性咳疾。
由于老大一路走一路咳，整个行走过程咳到数百上千次，我还真的有点担心他的身体。于是爬到半山腰的时候就说“算了，回去吧！等你下次身体好了再好好一起走走。”回到山脚下开车把老大送回老家。这次和老大散步也聊了些话题，主要是我工作方面的，说到职场中无处不在的势利眼。老大说这是人性中的一种普遍现象，职场中真正有道德修养的人也有，但凤毛麟角，是可遇不可求的存在。我们唯一需要修炼的，是自己强大的内心。
我已经开始慢慢放开自己了，不想再背负更多所谓工作上的责任心。在目前机构改革的过渡期，面对人心失散的状况，只想勉力维持住工作的稳定局面，避免出现起伏意外的乱子，竭尽全力站好最后一班岗。目前的问题主要是：部门的人员本来就比较少，又有一个业务骨干一直跟着主要领导，本来属于他职责范围的事情，他没有去做分流到别人甚至到我的手上，这让我的心理压力陡然增大。而另外一个同志提出又要休工龄假，假期还是两个星期，他手上的工作又将交给谁？凡此种种事情让人一头包，真希望机构改革尽快到位啊！
即便现在身处艰难时期，我也在开始畅想美好的未来。在目前这个岗位上干了三年半多一点点时间，是整个职场生涯压力最大的一个时期。虽然学习磨砺成熟了不少，人生的境界变得与以往有所不同，但持续的压力之下，身体健康状况拉响了警报。是时候该离开了，离开的愿望已经变得非常强烈！主要领导跟我交流时，也表达了要我离开的意思，正符合我的心意。如果能够在一个轻松的岗位上谋个闲职，那将是我美好生活的开始！职场生涯走到目前这个阶段，我要以知足常乐的心态来对待之，并以此来完善自己的心理建设。
从此以后，我的工作压力将大大下降，内心的焦虑抑郁情绪想必也会大幅减轻吧？也将会有更多的时间来从事身体锻炼，到处去走走看看。只要心情轻松下来，甚至可能还会很快长胖呢！不是有句俗语叫做“心宽体胖”嘛？记得那天早上，在仰天岗消防通道和一名同事一起散步，边走边闲聊的过程中，聊起了这次单位机构改革。这名同事说及我们单位的另外一个同事，在几年前的一次调整中，因为年龄和其它方面的一些原因，由大队主官变成了二把手，但其心态非常的好，几年来修身养性、怡然自得，人过得很是潇洒洒脱！这名和我散步的同事得出的结论是：他活得真是通透啊！这也引发了我的感慨——走到职场边上的我，是不是也应该要向他学习呢？
除了和老大一起散步聊天，双休日其它大部分的时间里，我都是和家人一起散步聊天，聊天时的话语非常频密。甚让我惊讶的是：家人无论在口才的表达上，还是思考问题的承接度上，都是不容小觑的，她能够比较好的接住我的思索和观点。这可能跟她也在体制内工作了几十年，看到的和经历过的人和事多了以后，相关的经验和看法自然而然也就到位有关吧？所以我们才说——“生活经历是最好的老师！”
想到的就是这些，思绪有点散乱，想到哪里写到哪里。坚信未来会越来越好，身心会越来越健康！讯飞语音输入63分钟，全文1730字。
