避免预设立场SKILLS
1.察觉自己。问问自己此刻内心发生了什么。
2.安顿自己。在发生事情的当下，以鼻吸嘴吐的方式，进行几次深呼吸，借由呼吸来平稳与安顿自己，才有可能继续与孩子从容对话。
3.聆听孩子。带着较为平静的心情打开自己的耳朵，同时先将嘴巴闭上，学习聆听:以孩子的立场而言，他发生了什么?
4.引导孩子。试着让孩子说出他想要如何解决自己的问题，以及协助孩子整理中间的利弊得失。
当我们能够学会不预设立场，才能听见孩子真正的声音。如此，我们培养出来的孩子才不会变成“只说父母想听的话”的孩子，而你才会在孩子需要帮忙时，引导出他的潜在力量，给予他最有效的帮助!
避免预设立场一共四条，前两条都是和自己有关，面对任何事情，只有先察觉自己，安顿好自己才能去做点别的，也只有安顿好自己才能听到别人的话，不然只是在自己的世界里。
