易效能302期2.0第四周周检视

时间:2022.6.6—2022.6.12

没有反思的人生不值得过!!!

                      ———-苏格拉底

  基本五步骤:

1、我们预期发生什么?

2、实际发生了什么?

3、造成这种差异的原因是什么?

4、如何在下次改进?

5、记录供下次使用的评价和建议!

日历:本周我是否完成日历事项,有没有爽约或变更固定事项?

完成了,日历新增了毕业活动表演安排和父亲节活动

清单:本周我有没有做到要事优先,完成了哪些事项?

+完成了每日计划

- 早睡和考编资料整理

* 按照清单项目一项一项完成后再做其他娱乐性或提前性活动,早睡尽可能行动起来,并加快自己手脚速度,克制好自己想放松偷懒的心态,规定时间放松,切不可放松过了头,影响其他事项进行

幸福时光

1.终于轮到妹妹和自己的休息日一起,一同去了图书馆自习,有了更多的沟通、交流。

2.班级里有两个很棒的小帮手,有的时候配班老师会被随时掉走,或是叫不动的时候,两位小助手会帮无分担一些像擦桌子、发勺等力所能及的项目,好感动,好欣慰。

颠覆体验:本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?

1. 开启新书阅读《幼儿园里的“问题小孩”》


2.周六体检,身高长了2厘米多左右,太兴奋了,不会再是一个让我耿耿于怀的数字了,运动还是有用的,加油!!!

月度成果(本周八大关注完成情况)

完成未来1-3个月内,我要的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项?

1.健康:

早睡:没有持续保持,一周只有两到三次达到要求,还需调整,保持,尽量做到一周都保持住

早起:一周保持早起做到


运动已达标,每天30分钟锻炼


2. 家庭:

(1)妹妹休息,一起去图书馆自习

(2)和妈妈吵架了,为了一件不适合日常穿搭的裙子,跟妈妈回嘴了,但好在最后还是自己低头给妈妈台阶认个错,才消气了~

3. 事业:

(1)学习提升自己的专业知识

(2)将不需要自己亲力亲为的事项分配给配班老师,一起来,而不是自己一个人累死累活全包揽,还落得个不好的结果

4. 社交:

5.财富:

幼儿、教具等用品消费

6. 学习:

(1)阅读《幼儿园里的“问题小孩”》

(2)听书——十点读书《正面管教》、《激发孩子的内驱力》

7.效能:

清单:大部分当日事当日毕

日历:每周整理添加、调整

8. 休闲:

云南省图书馆

本周践行反思

1. 本周早睡的两次,因为放松过了,没及时停止,导致有的时候超时间了,希望下次能保持一周早睡

2.心态上有了一定调整,应对工作中班级里问题小孩有了新的感悟和调整策略。

下一周青蛙

1.考编资料整理

2.幼儿知识点复习

3.提升早睡行动及次数

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