约练挑战计划本周第2次
这是连续第2次咨询，首先和来访者老师探讨了上周的观察作业。来访老师在约练中细细地感悟咨询师如何做到尊重，比如从语言的软化，澄清目标和不预测的倾听等方面，都充分体现了咨询师的尊重。并联系自己的实际生活如何做到尊重，接纳对方的不同，允许他做他自己，这也是一种尊重的体现。被来访老师认真做观察作业的态度感动。
在讨论过程中，来访老师突然话锋一转，希望对最近的学习做一个梳理，减轻自己的混乱和焦虑。来访者为大，一切以来访者为主，既然来访提出这样的要求，一定是她当下最需要解决的困惑，咨询师要做的就是尊重来访的需要，贴着来访者，关注她最看重的，关注她的期待，陪着来访去看看她做这些事想要达到什么目标？确定目标后，再来看在哪几件事上努力是能帮助自己达成目标的。有了这样的思路，来访老师就清晰知道自己需要调整的是哪部分了，瞬间就感到轻松了。
其实，来访的困惑也是焦点团队里好多老师都时常会面临的，我们希望高效学习，快速掌握，每天大量的学习，有时反而乱了阵脚。学习的目的是为了让自己的生活更美好，适时给自己松绑，让自己不是负重前行，而是快乐学习。
这次约练我做到了尊重来访者，贴着来访者，慢下来，问句较之之前精炼一些了，需要调整的就是先要澄清目标，确定了目标，接下来的咨询思路也就清晰了。
来访老师对心理学的热爱，认真专研的态度，强大的行动力，以及分秒必争的学习态度都是值得我学习的。观察员老师虽然才上几次初级班，就已经开始约练，并且在作为第3只眼睛反馈咨询过程时，观察细致，许多点都说得很到位，为观察员老师的学习能力点赞！感恩学习的路上有你们相伴相行！
