今日运动

今天下午三点多开始下雨,不大,但一直到下班还是下个不停,室外跑步是不可能了,便趁着无法跑步的时间邀闺蜜一起健步走。

以前经常跟闺蜜一起走步,自从今年我爱上室外跑后,跟她步调就不一致了(她只喜欢走路不肯跑步)。为此,已跟她几个月没好好聚在一起说说话了。

下雨天,路上走步的人不多,我俩往通往另一个县城的省道走了一公里多后,路上的行人就更少了。再走上近三公里,除了偶尔开过一辆车过去,路上就只剩我俩了。

我跟闺蜜一人撑一把伞走在雨中,路两旁的山间云雾缭绕的,空气特别得清新。好久不见,我俩一路上说个不停。由于路上没人,不存在说话声音大会影响别人,于是我俩无所顾忌的大声谈笑,在空旷、清新的环境中,有扯嗓子练肺活量的舒畅感。

虽然我俩都还没走够,但天已完全黑下来了,再往前走有些不安全,于是决定往回走。

往回走时,我俩打开手机电筒前行,两束微弱的光在黑暗中为我们指明前行的路。

回到家已经快9点钟了,走了差不多2个小时,看运动APP显示走了7.1公里。

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