今天我进入的是5月1日的早课练习。今天。先连续三遍的拍打卖人，虹姐不再引导我们，让我们自己学会自己引导。在每一个脉轮拍打的时候。我就自己把注意力集中在脉轮处。观想脉轮的颜色，同时加入昨天的想象宇宙白光在脉轮处顺时针不断的旋转。扩大。三遍脉轮拍打结束后，我明显感觉到体内能量的流动。很好！
之后，红姐带着我们想象宇宙的白光倾斜而下，把自己的里里外外冲刷的干干净净。然后带我们进入到自己的创造秘境。我清晰地看到我自己，带着慈祥的笑容，心情欢快愉悦温和地看着我的一对活宝：外孙和外孙女。我陪他们玩，看他们俩斗嘴打闹。哈哈。很美好，很美好。
感恩宇宙，感恩大地母亲，感恩红姐，感恩我自己！美好的一天开始，所有的美好为我而来，我爱我自己。我爱着丰富的生活，我爱我的工作，我神清气爽，我精力充沛，我精神饱满，我心情愉悦欢快，我内心充满爱，喜悦和平，我用一颗平静和谐的心面对生活中的每一件事情。早安
