1.每日练功:已完成
2.习惯养成练习:已完成
3.练功/习惯养成练习收获:
今天应邀去无锡参加一省级护理继教班，分享“介入手术室安全风险防控”主题。一口气近一个小时的讲课，自我感觉是最放松的一次，也是和台下参会者目光交流互动最多的一次。发现，当目光和大家有了交流，语速语调也有了更多的起伏变化和感情，在一起，融入整体的感觉就是自在。
今晚的风很大，好久没有这么凉爽了，站在阳台上，张开手臂和手掌，让风吹过买一根手指，轻轻柔柔的，抬头看天空，没有星星的夜空只有一些云层在慢慢涌动变换，身体和心也变得清清爽爽的。坐在藤椅上，坐在一盆盆的盆栽中间，看着它们不同枝干茎叶，摇曳出不同的生命姿态，风小时，轻轻晃动着叶片，风大时，叶儿和枝干一起随风起伏，不耗力不抵触。看着这满眼的不同的绿，有一瞬间，好像自己也成为了其中之一，轻盈自由的存在于天地之间。
