起床：5:30 就寝：01:00 天气：晴 心情：开心
一、任务清单
1.完成作业设计
2.完成研修
3.完成课题
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.作业设计
2.县课题
3.拿干洗衣服
（二）未完成事情及原因
拖延
（三）习惯养成：做一个长期主义者
二、月目标·完成进度：Just do it！
1完成市级作业设计11.18
2优秀日记整理电子版
3.完成县课题成册资料及ppt
三、学习·信息·阅读（目标：10本书）
《猫武士》✅
《人性的弱点》✅
《曾国藩传》
四、健康·饮食·锻炼
1.早餐：馒头片、粥、鸡蛋
午餐：虾仁肉包、八宝粥
晚餐：婆婆包的包子、空气炸锅做的烤肠、苹果
五、人际·家人·朋友
老公喝多了，回来的到很晚。耐心倾听老公的倾吐，发现他其实有很多压力，而作为妻子的自己却极少体谅他，而总是挑剔指责他的缺点。
六、工作·思考
单点突破法，关注到每个孩子。
七、最美好的三件事
1.处理完违停
2.空气炸锅做的烤肠很美味
3.网购新裤子长度正好
八、思考·创意·未来
管理孩子、老公对自己的预期
