今天是2025年08月26日，农历乙巳蛇年七月初四，星期二。
先简单梳理一下已经过去的昨天。
①英语：背诵新单词15个，复习单词15个，英语视频听0分钟。
②随笔：完成每天的日更。
③爱家：有跟妻子说“爱你”，未跟儿子说“爱你”。
④练字：有。今日已练习。
⑤锻炼：有。昨天俯卧撑40个，今天已做俯卧撑3个。
⑥打扫卫生：有。洗衣服，收拾。今天早上拖地，顺便把房门口走廊也拖了一下，隔壁似乎没有人入住，把一双鞋子放在门口了。
⑦阅读：《O, Canada!》，阅读至1940页。《微习惯：人生气场修改术》，已阅读至259页。《如何想到又做到》，已阅读至29页。奥普拉▪温弗瑞的《我坚信》，已阅读至135页。
⑧消费统计：有。今天也有统计。
⑨准备早餐：无。
⑩体重：昨日体重是88.40。早餐后的体重是89.5。
⑪写作：完成。今天已完成50+。继续坚持，加油。
⑫不再把手机带进卧室：昨天做到。
⑬把抱怨变为提要求，停止抱怨：未做到。
⑭扔掉那些对我不再有用的东西：有。有扔掉一些垃圾，有形的，无形的。挺好的。
⑮花五分钟进行艺术创作：未完成。
每天审阅一下，自己做了哪些事情，哪些事情没做。
现在的设置并不十分合理，慢慢调整完善。
