【中原焦点团队】高六李娟丽/分享787天/2022.02.19周六总1374场(累计394场/本周5.场）
一、读书
《焦点解决短期咨询和治疗技术》，今日分享第65页内容，来访者什么时候以及如何知道该结束会谈了？其他人怎么知道来访者的情况变好了？焦点解决最主要的支撑基础就是来访者只会在治疗有效的时候才来治疗，我们要切记住这句话，应该避免那些无期限的、长期的治疗。还有一点就是来访者知道他们应该什么时候可以结束而不是由咨询师告知，如果咨询师提出的结束有可能会导致来访者有一种被抛弃的感觉。另外焦点解决受系统观的影响，比较重视来访者的家庭模块、社会关系网、工作场所等系统的力量，当来访者感受到他的变化有被身边的人注意到的时候，这能给他带来额外的动力。
二、叙事学习
第九讲，焦点与叙事的对话。有人这样说：焦点解决是爸爸，叙事实践是妈妈，也有人会说其实像奶奶一样很慈祥，焦点是指向未来的，而叙事具有生命完整性的面向……在学习中每个人都有不同的体会。林博士为我们讲了唐山大地震的故事，让我们看到了那32秒地震与跨越32年母女感情的修复过程，感人肺腑，这就是叙事，通过说故事让人沉淀下来，安静的思考。而焦点是指有明确标注未来的目标，非常强调赋能与赞赏，赞赏非常适用于小学中低年级的孩子。叙事是梳理内在核心的议题，有脉络性，具有很强的感性引导，不太用赞美的手段。不管是焦点还是叙事，两者都非常相信人是生命的主人，接下来探讨焦点解决的优势劣势，和叙事实践的优势劣势，焦点和叙事各有所长，也各自有自身的限制，也有可以融合之处，同时也有自己的独特之处。林博士有一个非常形象的比喻，他说叙事像中医，不急于做决定，具有完整的脉络，而焦点是生活问题的改变，更像西医，对症下药。
社会建构论对心理咨询的具体启发，每次我们都要量身打造都好不要用旧的观念套用在独特的来访者的处境中，要用心聆听请教这才是很深的一个尊重，后现代不做诊断，不用好与坏对与错的二元论。
最后林博士又为我们留下了思考题，我们在实践中如何运用焦点和叙事？在什么情况下应用？又在什么情况下可以融合使用？21:30
