问：我想通过打坐得到内心的静，和太极中的松配合,请问老师这样做可以吗？”
清凉月老师：这样做作为初学者来说，还是可以的，因为初学者是不可能一下子超出这种思维状态的，是必须在这种思维状态慢慢的，慢慢地达到静，去体验静的这个过程。刚开始是可以的，但是一定要了解，咱们的静最终一定是要向专注去转化的，是建立在专注基础上的。
所以现在需要做的，不是说你马上去练，马上去学习一种方法，而是首先去学习理论，培养正知正见，然后再去选择方法，因为理论掌握了，方法非常非常多，可以自由的选择，甚至你可以自己创造方法，所以最关键的是理论。
