这还得从2023年的教育行走开始，无意中查看一些公益活动遇到了文质教育研究院，知道了“教育行走”这个活动，也没有很了解那到底是什么，只是因为自己刚好有时间，地方也近（当时在惠州）就报名去了，后来也是真的参加了之后才知道那是怎样的一个活动，怎样的一个组织，怎样的一群人，有一群人在学习有一群人在分享有一群人书写，初心都是为了教育本身，都是希望能够保持一个很好的状态以应对教育教学中遇到的问题。
也有幸受晓霞院长的邀请，后续在24年的长沙开启了少年营导师的活动，再今年的光明中学，过程中有些辛苦，但是从小学高段到初中生和高中生的五个营，觉得自己也是很好的挑战了自己。当然一直参与其中，也是因为给了自己极大的动力，也与一直书写的老师们有了很多互动，书写是我们彼此互动的紧密连结。
我的书写也是从23年7月底开始，一年365天约莫350天是有做到的，从第一年的日更五百+字，到第二年的强迫式的让自己日更一千+字，有时候看似是记流水账，其实也是对自己的生活很好的记录，现在已经是第三年，因为工作的忙碌和对自己身心健康的考量，我已经不再勉强自己一定日更1000+字以上了，虽然可能很多时候还是达到了这个数，但是我自己内心已经给了自己更多的灵活度，允许自己相对自由一点的去书写，所以有时候达到500字我也OK，也由于自己还是会比较的强迫自己，基本还是不允许自己在500字以下的，有时候还可能会有一天多篇或两三千字的时候。
会如此书写，一来是自己有感受到其中的治愈和滋养的力量，二来也是想探索书写疗愈的魅力，三来正好也是对自己工作学习生活的各种记录，四来亦有对自己内心的一些整理，五来也是有对自己情感情绪的流动记录，六呢，其实也跟我的差不多养成好的习惯了又不想去打破或让它消失有关，似乎跟书写已经有感情了，要舍弃又很难，而如果放纵自己不书写，可能就会类似破窗效应的越来越不书写了，于是就还在坚持着。
最近是一一发起的感恩日记书写，我也没有很多的去研究感恩日记本身，只是刚好将感恩日记的主题与我自己本来的书写活动结合起来，然后每天给自己一个主题，去做与感恩相关的主题书写。我自己在去年年底崴脚的时候有开始这个练习，在很多次崩溃的日子里，书写带我看到了自己内心的勇敢与怯懦，苦闷与温暖，孤独与欢愉，那时候好像坚持了一个多月，现在想想真正的力量还是由于是将感恩与书写结合起来的缘故，感恩书写带给我内心足够的自由，感恩书写带我看到生命的各种黑白灰，感恩书写带给我滋养与成长，感恩书写与我自己同在，感恩书写带给我生命颗粒度的研磨，感恩书写！书写感恩！
