师说:
辟谷是功夫也是境界。我辟谷，只要动个辟谷意念，即便不修炼手诀，不炼任何功法，都能自然辟谷。在于那种辟谷意境已经与生命融为一体了，无为而无不为，即便不有意有为练功，但元神系统会自动启动采气的机制，所以，随时随地都在修炼，不见痕迹，不无妙用。
这是一种境界，就是自动化的修炼。
很多时候，修比炼重要，修，修身，修养，修出一种境界，比单纯的炼气、练功更重要。大家慢慢体会不修之修，不神之神。道学里的精华非常微妙。
道士下山
辟谷可以转化色身，可以净化意识，可以发起神通，可以凝聚丹能，奥妙无穷。往深层探索，就一定要有气脉功夫做基础，做后盾。大家勉励。
观光的方法是最基本的修炼法。长期观光，能辟谷，也能有部分眼通。我的体验跟那位印度瑜伽师的一样。
