今天週六不練習瑜伽體位法，聊聊牙齒吧，今年夏天拔了1顆病入膏肓的智齒和前1顆牙。這1週左上角的牙拍了片子，又發現蛀了一大洞必須得做根管治療，想想活了好幾十年，每隔五年、六年就是得做一頓整治，而時常感覺良好的認為牙己經刷的很認真了，為什麽還要遭罪？每一次整治的期間，心念常常被看醫生的恐懼與天生齒列不整齊，就是容易蛀牙的體質……等種種埋怨包圍，可能是惡性循環吧，心中越多害怕不樂於見到的事一直擔憂，就越容易發生；也算是負面的心想事成效應。
這2年開始把瑜伽精神一點一點的運用在生活中，學習去感謝、去珍愛生活中被定義為不怎麽愉快的事件。畢竟也是有牙大爺給的反應，讓我知道我必須要更愛惜更仔細的清理牙齒，可以進步的空間還很多！繼續練習帶著感恩和充滿愛的心對待自己的不完美。
