遇事第一反应，往往是慌。事情来了，心先乱，脑子跟着乱，手忙脚乱。本来能处理好的，因为慌，反倒出了岔子。
后来学了一件事：遇事先停。不是停手，是停心。心里那些“怎么办”“完了”“都怪我”的声音，让它们先静一静。心不静，做任何决定都是错的。
停了，再看。这件事是什么？有多大？能改变吗？不能改变的，接受它；能改变的，想办法。问自己三个问题：最坏的结果是什么？这个结果我能承受吗？现在能做什么？
最坏的结果想清楚了，反而不怕了。能承受，就去做；不能承受，更要去做，因为不做只会更坏。
王阳明说“事上磨练”。遇事不是麻烦，是磨刀石。事来了，心定了，刀就亮一分。事来了，心乱了，刀就钝一分。每一次遇事，都是一次练心的机会。
所以，遇事不要急着解决。先让自己慢下来，问清楚，想明白。做错了，改；做对了，过。不怕事，不躲事，不惹事。事来了，接着。接住了，就过去了。
