觉察是生命修行的第一步，也是最后一步，很多时候，我们都是在无意识状态过着每一天，很多念头在自动化产生着情绪，影响着我们的身体。
今天，看见自己一个集体意识力信念，对身体造成的影响。
几个好友在一起聊天，突然闻到厨房有液化气味道飘出来，身体很敏锐，立刻觉得头疼和呼吸道不舒服，同时让我觉察到我的惯性对液化气味道不享受，身体的反应。当时没有表达，但是一直在感受身体，越发觉得头疼不舒服。
哈哈哈，当我去表达这件事，并且去找这个味道的源头时，结果是榴莲味道，当下我的感受去到了放松和想要去吃的兴奋感，头疼立刻消失， ……然后去清理了之前念头产生情绪对身体的影响，身体去到了轻盈自在状态。
特别感恩自己一直以来对生命深度探索，感知力，觉知力越来越敏锐，头脑里每天会有N多个念头，您有觉察吗？
用生命影响生命，用灵魂唤醒灵魂！
