中原焦点团队第29期第424天分享20220924
接到孩子的电话，军训时，因为有一个同学甩帽子，罚全体同学做俯卧撑。所以他觉得有些接受不了。我问他有什么打算，他说明天如果还是这样，请假。我理解到他，并且支持他这样做:如果吃不消，可以跟指导员申请休息。
得到了允许，得到了理解，在情绪中的孩子平静了下来。
沟通真的是一件非常神奇的事情，如果不能够准确的表达自己的想法和情绪，堵在那儿会把事情激化的。当一件事情表达出来，得到了别人的理解，并找到合适的处理方法，情绪就会下来。
现在想来，不合适的情绪表达方式，大多是因为不知道除了用情绪这一种解决方法之外，还有另外的解决问题的办法一一真实真诚地沟通，说出自己的需求，这种方法比情绪发泄更能解决问题。
