战士第一式问题分析

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出现问题：脚外侧没有成一条直线 腹部 肋骨没有收 右脚掌没有踩实地面 大腿没有形成90度夹角 骨盆有前移 手臂没有垂直

解决问题：1：脚外侧成一条直线

              2：收腹部收肋骨胸腔上提

              3：右脚掌踩实地面3个点均匀受力在地面

            4：大臂向外向旋手臂垂直

          5：大腿与小腿垂直成90度 骨盆保持中正

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