彼岸中原焦点团队网络第52期分享第2656天（2025年11月6）锻炼打卡121天。
在夫妻、亲子关系中，对方有很多我们不能接受、有情绪的行为，对这些行为我们愤怒、无力、对抗，甚至歇斯底里到最后的冷漠，会很影响关系。
对这些我们不接受的行为，我们可以试着去想想这些行为的本意 。虽然妈妈总唠叨，但她是关心自己的。虽然爸爸总批评孩子，但是爸爸是关注孩子的。虽然爱人爱喝酒应酬，但是他是想社交广一些。虽然孩子拖拉，他可能是想按着自己的节奏来。
当想到他们行为背后的本意时，我们对这个行为的负向情绪可能就会降低，对这个行为少一点对抗，多一点接纳，这个行为就不会太影响我们的夫妻或亲子关系。
