可爱的W型坐姿
很多孩子在刚开始学爬、学走的时期，爬累了就顺势坐起，两条小腿外翻，大腿、小腿、屁股都压在地面，呆萌的样子可爱极了。不过美国儿科治疗中心表示，儿童长时间保持W坐姿，将会面临这些风险:
1-造成臀部和腿部肌肉紧张、变短
2-影响身体的协调性和平衡能力的发展
3-妨碍手偏好的发展
跪坐
跪坐和W坐姿相似，身体的重量全部都压在小腿上，可能会加重小腿弯曲的情况。
另外，跪坐过久，慢慢的身体就会前倾，对宝宝的脊椎发育不好，容易形成驼背。
跪坐时，通常脚掌会外旋成“鸣掌”姿势跑步的时候可能更容易引起脚后跟疼痛。
交叉双腿坐、跷二郎腿坐
跷二郎腿这个坐姿，就是一个典型的坐着舒服、看着帅气、实则伤害身体的危险坐姿。跷二郎腿的时候，被压在下面的腿，因为压迫会影响血液循环，长时间会使腿部麻木，进而造成腿部静脉由张或血栓。
跷二郎腿还会造成驼背。因为翘腿时，只有弯腰才能保证身体坐稳，久了会造成腰椎与胸椎压力分布不均，进而导致脊柱退化。
跷二郎腿可能会使腿变形。长时间交叠双腿，翘起的腿向内缩，就会使该条腿韧带肥厚发炎，还会有肿痛感，严重的就会发展成 O型腿。
弓腰坐
最近一项调研发现，在我国，8%的儿童青少年存在脊柱问题。脊柱问题已成为继近视眼、心理健康之后的第三大儿童“成长杀手”。
小孩子看电视时，喜欢弓着腰，头部前倾。尤其到了宝宝上幼儿园，长时间坐或站着看书写字，更容易养成弓背哈腰的习惯。
长期的不良坐姿，会引发儿童特发性脊柱侧弯。脊柱侧弯不只影响孩子体态，还可带来疼痛、影响生长发育和心肺功能，甚至造成下肢神经功能障碍、影响行走，严重者需要手术治疗。
