如题，不需要太多的装备，还可以很快的与自己的身体有链接。
其实我停了好久了，久的让我都有些生气，也可能是时间安排问题，我竟然都没有感觉到有70多天没有做了。
昨天我去买运动裤发现我又开始穿L的裤子了。吶尼，我内心是不接受这样的自己的。昨晚开始做了睡前瑜伽，因为是第一次做这个功课，好多的动作都没有享受就混过去了。
今晚，就在刚才，我全身心的投入到瑜伽带给我的自信和愉悦中。还记得自己前面锻炼的时候，怕爱人指责而退却、怕动作不到位而跟拘谨。就在刚才，我什么都不去想，听着app的指令、节拍，放松的跟随着享受着，不去纠正自己的细节，不去纠结动作是否标准。是的，全部做完，我整个人都热了起来。最后环节是仰尸式，说实在的我真想继续的放空睡着。爱人说，你是不是直接要爬床上了。哈哈，我说我想。儿子接了一句，No！
