这段时间以来，都是处于混乱，不定，不安，不够平静，心猿意马的状态，最大的原因是失去了目标，或者说目标太多了，不知从哪一步开始着手。
很多时候，人就是如此，指点别人说时，可以头头是道，轮到自己时，想要完全掌控自己不是那么回事。人的欲望何其多也，何其容易被分心，注意力太容易被吸引了。
即便是无聊的时候，首先想到的总是最容易实现的，吸引注意力的动作——打开手机。
所以习惯的养成，不是一蹴而就的事，需要非常明确的不断刻意练习。经历漫长的练习阶段，才终于把知道的认知和思维，转化为自己的习惯，进而转化会下意识的习惯，最后成为自己性格的一部分，才有可能改变命运。
