又是一个熬到后半夜的日子，昨天凌晨四点半睡，九点起，忙了一整天没有眯眼，没有午休。今天一不小心，又到凌晨两点了，还没能安心入睡……
每天都在告诉自己做好时间管理，该做减法了，可还是发现，把自己的睡眠时间压缩了，依然没有解决问题！最大的问题在于，还是没有做好时间的每一分钟规划！
结婚生子之后，开始创业，一边创业，一边陪伴两个孩子们成长，上学，既要照顾家庭孩子，还要努力奋斗事业，只有经历过的人才会懂！
你有没有发现，每天我们在手机上消耗的时间越来越多？一不小心，两个小时就过去了，可能只是做一下手机清理，数据分类，就消耗了很长时间！
记得之前有学习过番茄钟时间管理，学会做断舍离，学会做聚焦！但是周遭一件又一件突如其来的琐事还是会打破我们的计划！
很多时候，都希望一天能够有48小时就好了，于是把自己的睡眠时间压缩再压缩，慢慢地发现身体出现问题，体能和精力也差了很多！作息还是得好好调整规律才行啊！毕竟身体是革命的本钱。
你的时间都去了哪儿？开始做笔记吧！
把自己的每一天都花十分钟，用笔记本记录下来，把重要的事情，做好时间节点的安排规划！
忽然想起晋杭老师六一给我送的沙漏，大概就是告诉我，时间宝贵，时刻珍惜生命的每一分一秒！
我们每个人心中都有一盏明灯，愿我们照亮自己的同时，也能够温暖身边的人！
