昨天晚上做运动，去河边游了一个来回，昨天晚上听了一晚上赵昱鲲讲的积极心理学。我现在就是感觉需要多学习积极心理学，我感觉只有我自己积极幸福了，我周围的一切事情才会积极幸福。我要无限次的听赵昱鲲的积极幸福心理学音视频，我要听赵昱鲲推荐的积极幸福心理学书单，我要建立我的生活原则，我要多写文字，我要多听音视频。6:29
6:39我现在就是感觉想睡觉的时候也听赵昱鲲的积极心理学，昨天晚上听了一晚上，什么也没有听到，但是感觉听了不少，用电脑听感觉也不算浪费，用手机听的话我感觉会比较浪费手机电池。6:47
6:49母亲一会准备回家，我要骑车去送，回来要送孩子们去辅导班，上一星期日下午孩子们没有去练字，我现在真的不想打孩子，我要哄孩子们，不行就用钱哄。实在是感觉没有办法，实在是感觉黔驴技穷，但是我要多想办法。我要向别人学习，我要多学习积极幸福心理学。6:57
8:22刚才把儿女送去练字，我女儿一直都在耽误时间，等到八点白下楼，我很生气，真想打两巴掌，但是忍着没有打，吼了两声。
我就感觉我需要背诵四书五经、三百千弟、唐诗宋词元曲等，但是就是不能开始，我就感觉今文用以解决问题，古文用来背诵，但是我就是想听积极幸福心理学方面的内容。太多的问题我都需要思考，太多的事情我都需要去解决，我现在就是躺着、游泳、写文字、听音视频、睡觉等。我就是不想让工作影响到我的生活，我的学习现在就是感觉很没有前途，但是我也只能坚持。
马上就要放假了，马上就要休息两个月了，我要挣钱、旅游、安排我的工作等，主要是得陪着孩子们学习。现在感觉也不想写文字了，当然我要是睡够了，我就想写文字，我现在不想陪着孩子们写作业，但是我得逼着自己去陪着孩子们写作业，因为这是我的第一重要的事情。想到孩子们是越来越大了，越来越叛逆，越来越不听话，没有办法，只能是硬着头皮摸着石头过河，为孩子们的学习努力。
我想多游泳，上午一般不去，但是也感觉想去，因为太热了！不过我上午主要是用来睡觉，我想多游泳，我想减肥，我要把我体重降下来，我要把我的能力提上去。
现在想着把我简书上的文字复制到我的电脑上，但是就是不想坐着，就是像躺着，也许是我坐的太多了，下午可以去河边多游几个来回。现在就是感觉腰疼，就是想尽量多的躺着。我现在就是想在冬天多游泳，可惜没有条件，我要是能去洛阳住就可以天天都游泳了。可惜去不了，我要想去一个四季如春的地方，到暑假可以去体验体验。8:52
8:57父亲出去了，我让他拿着电话。8:57
9:32刚才给老表和望同学打电话准备去游泳，都有事，准备去桥下边游泳，不晒，一个人不想去，夏天游泳是最好的运动方式，我要多游泳，游泳是最好的运动，我要多游泳，我要每天游得远，游得次数多，今天也感觉不瞌睡，一会儿女练完字就该回来了，我一会要是睡不着可以去游泳。准备去游一会！9:36
14:37上午睡不着，跑到一桥头游了一会，老表和望同学都没有去，中午睡了一会，儿女去练字了，一会把女儿送去学习数学，儿子在家要做作业，我下午也不想那么早去游泳，因为太晒了。现在就感觉也不想写文字了，真的不知道应该做什么。14:41
