早安联盟12月18日

今天是星期天,准时来到我们瑜伽早安联盟蕊蕊妹妹,还有肖妍姐姐,我们开始自我练习呼吸,每个人的练习都不一样,于是我就坐着去练习自己的呼吸,快到六点半的时候,我就跟姐妹们说自己今天要赶着去考试,要赶地铁,所以就下了,今天练习呼吸,不过我相信重复的力量,然后让心越来越澄净。

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