无论你今天过得如何，只要你愿意，你都可以变得更好。 ——题记
不知道从什么时候起，他成了我不能忍受的样子，毛病一大堆。可是，想当初，这些也是我可以接受甚至欣赏的地方。为什么会变成这样呢？
我想，排在第一位的应该是婚姻中的依恋关系。人与人的依恋，是指一个人在身体、行为、情感和心理方面，想与某个特定的人保持长久的亲近和联系。这种引力很像地心引力，肉眼看不见，但却维系着我们的生存。依恋关系是一切社交关系运转的基础，忽视这一定律，会让各类关系都陷入困境。即使是家庭，一旦缺少依恋关系，也不能称为家。
恋爱中的双方，会因为依恋而相互吸引，于是，缺点甚至会变成优点，“情人眼里出西施”大概就是这个道理。然而，随着时间的流逝，婚后各种生活琐事的出现，越来越多的烦恼使这种“依恋”或者说“引力”逐渐减弱。而依恋是看见的前提，当一个人不再被看见，不再被关注，情感也会跟着发生变化。
那么，是他真的变了吗？也许有，但一个人的本性是不会有太大变化的。
其实，生活中的每个人都是你我的一面镜子，透过别人，我们看到的其实是真实的自己。我们之所以看到对方不好的一面，是因为，我们会把自己隐藏的内在投射到别人身上。
心理学中有一句至理名言——别人怎样对你，都是你教的。比如，孩子不听话、软弱、不敢承担责任，是你教育失当，从小宠的；朋友无视你、忽略你，也许是永远没有主见的你让人习惯性地忽视你；同事不够尊重你，拿你当软柿子捏，也许是你畏首畏尾的样子给了别人得寸进尺的机会……总之，我们每个人都在无意识中教会了别人如何对待自己。
我们为什么会陷入一个又一个的困境中？这跟我们的人生模式有关。所谓的人生模式，就是我们俗称的“性格”或“习惯”，这些模式的背后，就是一个人的信念。信念决定一个人的行为，而行为会导致结果。
你的信念决定你的行为，你的行为决定了你的结果。反过来，你今天生活的现状就是你过去行为的结果，而行为底下一定有一个支撑你这样做的信念。你的信念不改变，你的生活就会重复过去的模式。只有换一种新的信念，你才会有新的行为，新的行为才能创造出新的成果。
人生是一次次的选择，你所选择的应对模式决定了你的人生。做建设者，而不是抱怨者、逃跑者。做建设者，无论能力大小，至少他是负责任的。当一个人能够为一件事负起责任的时候，就离解决困难不远了。
一个人的应对模式一旦养成，他在哪里都会用同一模式去应对。在婚姻家庭里也是如此。不信你留意那些出现了问题的家庭，他们不是在互相攻击对方，就是选择离婚逃跑，或者是忽略问题的存在，貌合神离冷漠地生活在一起。而那些幸福的家庭呢？一定有一方是建设者——为建设一个温暖的家负起责任，遇到问题时主动去解决。当然，最好是一家人都是建设者，同心合力地解决问题的过程本身就很温暖。
每个生命都可以奇美无比，就像每个生命都可能平庸无奇一样。关键在于，我们能否觉察并看见自己的人生模式，并为了追求更好的人生而做出不懈的努力。
