腐乳肉的简易制作

春节在亲戚家吃了一次腐乳肉,还受教了一种简易制作法,回来便尝试制作。此法极简,五花肉煮好备用,来不及做饭的时候就取一块,切成薄片,取适量豆腐乳,捣碎成糊状,把切成薄片的五花肉放入其中,搅拌均匀以使其均匀沾取豆腐乳汁,上笼蒸五分钟,美味的简易腐乳肉即大功告成。

其实正规的作法是生的五花肉加腐乳汁等调料直接蒸制而成,在赶时间的情况下就不会考虑这个菜。而假期里煮的肉倒是备的有,这样稍微改一下,因省时简便,倒是连续做了两次。

在吃的法则里,风味重于一切。中国人从来没有把自己束缚在一张乏味的食品清单上。人们怀着对食物的理解,在不断的尝试中寻求着转化的灵感。(舌尖上的中国)

这样的改制自然是懒人手法,而这道菜的精髓所在豆腐乳,确是在这样的尝试中转化而出的美味。众所周知,豆腐乳由豆腐为原料,经人与微生物的联手打造,也就是俗称的“发酵”而成,形成了一种浓郁的芳香风味。它在发酵过程中,营养丰富的豆腐中的蛋白质分解为各种氨基酸及酵母,所以能增进食欲,促进消化。当然还有许多其它功能,促进造血功能,降低胆固醇,预防老年痴呆,因其中富含大豆异黄酮还能防治癌症。

其实在人们日益疲劳的饮食习惯中,只达成增进食欲便已经是做为食物的终极目的了。邻居大叔就经常烧饼夹点豆腐乳,百吃不厌。哪怕他家姑娘再三叮嘱这种东西适量即可,不然含盐量过高会加重肾脏负担也不能阻止他的热爱。倒是听闻痛风患者不宜食用,因为其中的嘌呤成分过高。

但这次领教到了另一个不宜,吃过后当天下午就咽喉发炎,想起上一次也是吃过腐乳肉后嗓子不舒服,得出结论,这种东西多食还容易上火,引发炎症。对策嘛,适量,多饮水。

豆腐乳自制者自言简单,如我辈食客却是只享受成品的。目睹过一次发酵长霉过程,依赖于制作者敏锐的直觉来判断食物的转变,好转还是逆转,这个机缘还是很重要的。某一阶段看还挺唯美的场景,某一阶段(特别是有失败趋势的时候)却会是另一种惨不忍睹的境况。

我的决定是眼不见为净。

附自制豆腐乳方法:将老豆腐切成2厘米见方的大小,放在蒸笼里,水开后蒸5分钟左右,放凉备用。同时制作调味粉,将辣椒面、花椒面、盐(这里其实可以自由发挥一下)混合搅匀备用。另外调制料汁,加入白酒、醪糟,拌匀。接下来将豆腐逐个放在醪糟汁里打个滚,保证每一面都裹上醪糟汁,再放到调味碗里,让豆腐均匀地裹上一层调味粉。将裹好的豆腐整齐地码放在玻璃罐中,把剩余的辣椒面和醪糟汁倒在豆腐上,最后加入菜籽油,没过豆腐块,以隔绝空气。最后将豆腐乳放在15°c左右室温的地方发酵,10天左右就可以吃了。(姬式秘制法为什么没有长霉的描述,我怀疑是考虑某些洁癖症状的心理健康。)

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