妹妹出门培训学习，见了有趣的人，看了心生喜悦的风景，我打内心为她开心，多好的体验。老妈说，一个人的收入没有日常开支的多少倍时，出去这样体验有什么资格？我很困惑，没有收入就没有外出的资格，更谈不上体验美好的配得感。从小到大，我们都被灌输着这种精神上的匮乏感，即使物质上没有匮乏到寸步难行，骨子里却印刻着迈出脚的自卑。没有世俗标准的体面收入，活着就不要谈体面，更不要谈价值——这个声音一直伴随我们生命的成长。
女儿的取OK镜片时，不小心滑落手心再没找到，我有些烦躁的责备了句，因为一只镜片的价格不菲，让我心生内在的匮乏与恐惧感。晚上又执念的找了一遍，无果，跟女儿说没镜片可戴了，女儿的回应是：还有一只可以戴啊，不能因为丢了一只镜片，就不管另一只眼睛啊！她举了例子，假如面前有两支飞箭，你只能扭头自保，是保一只眼睛还是两只眼睛毫不躲闪？能保一只就保一只啊，另一只镜片还可以保护另一只眼睛啊！思路没毛病，我也笑了，对那只镜片的执着也没了。
直播互动，在家带娃的全职妈妈说自己没工作，感觉没有价值感。余老师举了个例子:深山里有棵苹果树，结满了果实，但没人路过，苹果树从未被它人发现过，果子一年四季的熟了落，那这棵苹果树是不是就没了价值？我们存在本身就是价值，这种价值是与生具带的，例如，我们在父母眼中有了女儿的价值，在婚姻中有了妻子的价值，在生育孩子之后，有了母亲的价值，这些价值都写在我们基因里的，不是因为收入才有了这些身份的价值。不工作时依旧有不工作状态中的价值，并不是让大家都不工作，而是不内耗的活着，当能量状态匹配上对应机缘时，自然就去做事情了。
当活着的价值标准由外界掌控时，灵魂就有了内在冲突，当活着临在于每个当下时，灵魂就自然有了生命力，同时就有了创造一切的可能性。所以，活着，没有对与错，应该与不应该，我们每个人的存在本身就是价值。有饭吃，有衣穿，有觉睡，还有安宁的内心，希望总会燃烧，生命总会流动，创造也总会进行中。感恩一切遇见，我们每个人自带价值的落在地球。
