1/26觉察日记(162篇)

姓名:闫静  组名:金弘团

一、你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下↓

情绪模式:今天发现自己当别人要求我的时候有一丝不舒服感 尤其是有很多人在的情况下 好像面子挂不住 当时转念告诉自己对我有要求是对我的提升 不是不认可自己!顿时心情大开!

语言模式:检定自己语言模式会有归纳式 一件事情的看法观点归纳式的表达出来,会有以偏概全的做法!语速太快别人容易听不清重点!

二、如果用五大模式赞美法,你今天要赞美自己的是什么?

闫静 我要赞美你的是 非常有智慧随时看到自己的模式并及时转念!

闫静 我要赞美你的是 今晚回家跟老公孩子腻乎在一起 并夸赞女儿!

闫静 我要赞美你的是 遇到事情能看大局 不易被人影响了!


三、你觉得自己想要实现五福家庭,自己目标的差距有哪些?

1.多沟通自己的感受 跟每个人都能真实的呈现出来自己!

2.在做事的时候要提前铺排好 多动脑子多思考!

四、明天你如何提升以上差距,变成实在落地的行动

1、跟家人多深度沟通 即使不在身边也要有交流

2、跟团队开会提前思考如何做事 每天的总结

3、写觉察日记 提升自己的觉察力和思考力

明日六件事:①会长专属会

②开晨会 安排好店内事宜

③跟目标顾客的深度沟通

④跟会长们沟通

⑤写觉察日记

⑥听福报传承录音

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