遇到一些事情总会埋怨自己，总感觉自己做的不够好，总感觉过去那个自己就像一个“傻白甜”……有时会陷入深深的自我消耗。
忽然，问自己：今天的你为什么会有自我觉察的意识，为什么会看到自己的情绪，为什么会适可而止，为什么有时会允许自己、会允许别人，为什么能接住儿子女儿的情绪，为什么会看到过去的自己是那么幼稚……这不都是曾经的那个“傻白甜”为你铺设的成长路径？
曾经的你一个人活成了千军万马，曾经的你为了成全他人而委屈自己，曾今的你也为没有内在动力而活成行尸走肉，曾经的你因为迷茫而饥不择食，曾经的你也会歇斯底里，曾经的你也将委屈化成动力，不断地突破自己………
倔强的你从来没有停止学习，要知道从不知不觉到后知后觉再到当知当觉是多么遥远的距离，但伴随着酸甜苦辣，你已走在了觉知的路上。
你应该感谢那个风雨兼程的自己，感谢那个能上能下能承担的自己，感谢那个尽管知道自我改变是一个痛苦的过程但依然决定走在这条路上的自己……今天的你虽然还没有活成自己想要的样子，但已经遇见逐渐向好的自己。
亲爱的老己，不要去指责自己，不要去批判自己，更不要去和别人相比。往后余生，要学会接纳自己，学会照顾自己，学会爱自己，学会温柔的对自己。当你活成了阳光明媚，世界也将晴空万里！
