今早按计划与女儿在幼儿园大厅打羽毛球。自元旦以来我们未曾练习，起初两人都有些生疏，我打过去的球她接不住，她打过来的我也应对得勉强。 ...

不知是这些天太闲，还是潜意识里未曾消解的矛盾、纠结、憋屈在悄然发酵，亦或是外界负能量的接踵而至……总之，焦虑、心慌、以及种种难以名状的不...

前段时间因为工作的事情让自己不太舒服，为此还纠结了几天，后来在学习“固执”与“有主见”后清楚了不是别人固执而是自己越界了。今天在学习“人...

我们总在生活里寻寻觅觅，遇坎坷时怪命运刁难，逢不顺时怨周遭纷扰，却常常忽略，人生所有的境遇，皆由心造，所有的答案，都藏于自身。自己，才是...

遇到一些事情总会埋怨自己，总感觉自己做的不够好，总感觉过去那个自己就像一个“傻白甜”……有时会陷入深深的自我消耗。 忽然，问自己...

半夜，刺耳的手机铃声骤然响起，我知道是有一件事情需要我。接完电话看了一下，1点多，我怀着忐忑的心理爬起来穿好衣服简收拾了一下，因为我要走到...

我们常被教导：要有主见，但不能固执；要倾听他人，又不可迷失自我。如何在开放与独立之间取得平衡？以下或许是最清晰的回答。 先弄清“为...

善良是一种美好的品质，但过度善良就成了懦弱，在关系中会让别人得寸进尺而委屈了自己。 小丽就是这样一个善良却缺少边界缺少锋芒的人。同一...