昨天晚上和老傅说好，早上我去医院陪婆婆做肠胃镜检查，老傅送儿子去学校，起床刷牙洗脸，换好衣服备好儿子早上要吃的鸡蛋，羊奶，儿子也换洗好了，时间已经七点三十几分了，我不想去喊老傅起床，内心的想法是“昨晚已经和你说好了，你没调好闹钟吗？这么晚了不起床，儿子你是有打算送吗？我不想管了”，我预计七点半出门，已经七点三十几分了，走到门口，又折了回来，用力拍打门，“几点了？你是没有调闹钟吗，不知道要起床吗”？内心很愤怒，然后出了门。
在开车去往医院的路上，听着昨晚没听完的陈浪老师的课，回到呼吸，回到临在，我内心平静了些，我在想，为什么我这么愤怒，感受到了这人不靠谱，我是不是可以不生气，我直接出门，迟到是他们父子俩的事，我是不是可以按自己喜欢的生活，不要强求他人，不要受限自己，过年想出去走走，就订好机票或火车票就出去，一个人也可以旅行，一个人的旅行你在害怕什么？
不喜欢自己情绪不稳定的样子，我还是要内心，精神独立出来，才能获得真正的自由。
