2020.05.09 晴
焦点解决短期心理疗法网络初级第30期班学员代艳5月9日第33次约练分享（16次来访者，2次咨询者，15次观察员）
角色：观察员
睹物思人的后半句，永远都是物是人非。愿你忠于自己活的像自己，笑的沉醉走的潇洒。面对自己的伤疤，面对自己的伤痛，面对自己的情绪，唯一能做的就是做，今天的做和昨天的做有什么进步，今天的做和昨天的做有什么不同的感受，明明自己都受了这么多伤，却还要一遍一遍的看着它，看着它淌着鲜血的样子，一遍又一遍的舔舐它，因为只有面对只有自我疗愈它，用爱用智慧抚慰它，它才会升华成爱流入你的身体内。岁月犹如利斧在石头上刻下了一个天使，然后我看到了它并一凿一凿的开始雕刻它，直至释放它。
今天下午腹部痛的厉害，当我停下来慢慢的陪伴它，感受它，抚摸它，安慰它，和他对话，感谢他提示我要休息了，直至它感受到我对它的接纳和愿意和他共处，它就悄然无声的走了。天还是那片天，地还是那片地，天地间万物瞬息万变，变中求爱，变中求智慧，变中拥抱自己。
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