【29/269/389】屏幕时代，重塑孩子的自控力

屏幕时代，最重要的事情，是让孩子的大脑健康，而不是管他一时一地的行为举止。

从脑科学的角度来研究孩子上瘾问题，关注有关大脑的五种神经递质，减少有害多巴胺和有害皮质醇的生成，增加内分肽、催产素和血清素的分泌。

最重要的是你给他足够的关爱、跟他建立足够亲密的联系，同时把精力放在工具能够给我们带来什么创造上，而不是让工具掌控我们的大脑，使我们成为别人的互联网产品。

最后编辑于：2024.05.05 18:20:22

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