39--升华六要素
连麦
16岁女儿，注意力不集中，看不进去书，家庭矛盾
0-18岁
爸爸暴躁，责备，看不起妈妈。电动车维修店，自己经营。
妈妈生活能力差，同一性早闭，自身智商，极度自卑，母亲习得。脏乱差。外婆精神分裂外向，话多，不爱串门。不走心，注意力不集中。丢手机，一个月2-3部手机。从小被骂大的。把爱人培养成父母同样的对待。
妈妈描述童年很好幸福，虚构了一个童年。6岁寄养，描述特别美好。给出去了女儿。离开亲身父母，抛弃感，愤怒。不承认恨自己的父母。
不哭，不想给钱。沉浸在自己的世界。对任何人没有特别的。
反思：对女儿养育中歇斯底里，崩溃，抢吃的，不给孩子留吃的。
妈妈卡在6岁以前了，就是小孩。
结论：孩子成绩下滑，家庭关系出问题，家庭氛围出问题。孩子难过心烦学不进去。害怕，爸爸打弟弟了，就是学不进去。
我把自己的婚姻，童年创伤信写透了，理好自己，再夫妻，原生家庭，婚姻，亲子。由孩子承担这一切。传下去。
很大课题，不能求快，坚持作业，跟着做，善解自嗨，最长2年，半年。
把事情朝着好的方向转化，把烂牌打好。
问题解决，保护好自己和家人。
不推卸责任。
责任在我，力量倍增。我的问题在哪。力量倍增。改自己改变我自己。来影响别人。永远内归因，别人做什么都可以，我不管不控制别人，去控制我根本控制不了的，我的生活一定失控，那就麻烦了，我只改变我自己。
接纳，理解，就是客观事实。必须接纳一切客观现实存在的东西。面对客观现实，跳出情绪，理智地解决问题。
我的改变可以影响别人带动别人。影响不了带动不了就886.
事情就变得简单了。
孩子学习没有变化没有动力了，我就没有动力了。在控制别人，你学习了有哪些变化，你自己积极阳光快乐，孩子作了创伤处理没有，继续学习继续去做。关注点放在别人身上没有动力。放在自己身上就有力量
孩子不理，自己没有到位。自己轻松愉快，孩子放下防御，就会变化，控制还是在外面，没有在自己身上。
你过去脾气不好，孩子压抑，现在你改了，他压抑的地方释放了，他退行了，退到压抑的几岁，重新长大。表达释放，链接，接住，你说的都对，我希望你好好说，你发脾气我也很难过。
青春期和小学生，疗愈营，婚姻课。半年学完，写作业。控制点在自己身上。不在别人。自己先做好，再去影响别人。再去管别人。
心理成长的过程，补上青春期。补上青春期。
升华，把一件事朝好的方向转换。
爱人出轨了。举个例子。
已婚男士，西方发达国家，2000年前，出轨概率68%。中国更多，西方女性更多。女性独立自由。
女性男性出轨差不多。正常的心理现象。离婚是升华吗。
湖南两口子案例，不分房。出轨秒删，及其缺失母爱，出轨是必然。和任何一个女性不能长期。预感要被抛弃了就先分手。需要高浓度爱情弥补缺失的母爱，享受3个月内高浓度爱。修补童年创伤。
各种作闹都是弥补童年的缺失。行为不一样而已。
选一个童年母爱充分的男人。
带着伤痛离婚，愤怒委屈，不是升华。
看到了，自己做的好吗。强烈的刺激的爱弥补童年的母爱的缺失。舒缓的安全感不够刺激。
咨询，分析丈夫童年没有母爱。不断弥补。妻子自己选择。都支持你理解你。他出轨跟你没有关系。不要这样定义自己。任何一个年龄都有自己的魅力。
不要自我否定，选人错了，从头来好了。升华，一个人带着孩子开心，更清醒自爱有力量，不会带着伤痛，清楚什么样的人适合我。理智去看，找到合适的人。
再婚的，难免会说你为什么离婚，对方把责任推出去，自己一点责任没有，说明没有成长没有升华。那段婚姻，对方不对，我也有错，我的错在哪里哪里。说明又升华有成长，闭坑，有反思，能成长的人人品差不了。能反思的人人品差不了。前一段婚姻里受的委屈在你这找补，还有童年的。
1、内心没有恐惧-情绪稳定
2、积极情绪-沟通前提，情绪不冷静不要说话，把内心恐惧处理。
3、积极自我-解决问题前提，相信自己是好的，做人要简单，善解人意就简单，清澈通透简单。积极自我就能善解人意。
4、尊重他人尊重自己-个人素养。微表情语气眼神，尊重，指责就是自己修为不够。
5、利人利己，善良本性，不占任何人的便宜。损人不行损己也不行。
6、合作共赢，共同受益，才能让利益长久。
合作而非冲突才是解决问题之道。
无论何时都不要冲突，好合好散。现在解气了为未来埋下隐患不知何时会爆。不能愉快合作就88，祝你好运祝我好运，都是祝福。必要时能帮就帮。
忿思难。愤懑，忿难，哀怨委屈。
一个案例；
如何升华的？
爸爸是警察，值班，怀疑妈妈跟男同事关系不正常，常年逼问。同归于尽。恐惧和抛弃感。把枪对准妈妈，孤儿院。孩子多恐惧，定格了，那一幕画面定格了。心理固着人格不发展了。
停留在3-4岁的时候，别的也不发展，就是人格障碍。不能出一点事。
一点点事故或者意外都不能接受，如临大敌。很常见。曾经有过这样吗。一点意外就如临大敌。恐惧，抛弃，焦虑。类似创伤。同样程度创伤。自己情绪稳定再给孩子做创伤处理。
深度剖析案例，帮助更多人。
永远活在那个灾难来临那一刻，处理那一刻创伤。现在爸爸妈妈过的很好，爸爸太爱妈妈了，离不开妈妈。这是事实，读十遍。不那么害怕了。卡在那，看后面的事实，那时只是吓唬。枪里没有子弹，就是一个小孩，把妈妈当他妈妈了，妈妈要走了你吓坏了。你和爸爸一样。爸爸我理解你，你太爱妈妈了。我什么痛苦都过去了，心理的疙瘩打开了。
青春期学了两轮。隔离还是成长，面对这个事情，有力量解决。如果回避不解决那就是隔离，害怕。解决积极情绪，而不是回避。
处理创伤一条条克服。能做到哪一点。
淡定笃定，稳稳的推进解决问题，内心充盈，一切掌控感。发自内心内在掌控感。淡定笃定，个人实现掌控感。
自我否定，别学了。
这条路是对的，下的功夫还不够。坚持下去。羡慕转化为动力，笔记反思，回听。
对自己失望，因为小时候父母经常责备批评，小时候创伤。
回听几遍，坚持作业，打卡。学霸同学交流讨论学习。
反思觉察成长。
40讲，升华第二讲，共6讲。
金牌调解。
单亲爸爸，孩子4岁离异。渴望母爱。要妈妈回来是孩子心结。妈妈补偿，4-16岁见不到妈妈。妈妈把孩子认知带坏了。初中上完，不想学习。跟他好好说话。
与哥哥的关系。情感不够，给与不够。
0-18岁原生家庭。
爸爸，宽厚有责任，沉稳，不内向，中性，很稳。
妈妈，活泼。乐观。大气，开朗无私，管我多。开朗，无私，做事很好。妇产科医生，爸爸考研究生到北京，妈妈一个人拉着两个儿子。妈妈又主任医师。家里操作很好，科研也是自己作出的，妈妈比爸爸还要伟大。家庭自豪感强，上进。自己各方面可以。
对孩子期待还好。很好的内核，给孩子建一个好的内核。兴趣点。父子之间复制了兄长之间的模式。和解。父亲优秀，孩子压力。兄弟之间竞争关系。独子没有竞争关系。力量均衡，哥哥榜样和竞争。这个结构不能复制到儿子身上。对孩子的期待很高。小学阶段期待高。
爸爸更多给力量，正能量引导。缺一个柔软的边。
缺孩子的母爱的部分。承接下去，做一些规矩，爱就少了。规则性的东西。缺失父爱可以代替。
缺失母爱很难替代。给了孩子所有能给的。父子之间共同的爱好有没有。
永远不要和一个人的原生家庭较劲。
孩子妈妈三个人三杆枪三个队伍。
善良看得多，恶看得少。父母姊妹很多。前岳母，外向。生活能力差。交换，做不到点。女儿如何说妈妈。不负责任，自私，说话不着边际，喜欢到处走，不着家。母亲是工人。
前岳父：自私，大男子主义。控制。大学老师。
前妻描述母亲就是自己的样子。家庭是约束，摆脱这个约束。对母亲的评价，也是自己的。描述找对人很重要，人错了，需要调整我们自己，自己好，无辜。活成母亲不承认，对母亲有清醒的认识。
找到跟妈妈一样的人，重复童年的人生，前妻外向性格和妈妈很像，妈妈认为前妻很聪明，认可。对原生家庭不满意，先理想化，再复制脑海中虚假的愿望，-几乎不可能。
倾诉欲望，委屈。前妻原生家庭不好。控制强势给对方压力，对方离婚跑掉，自己情绪怎样，感到困惑。吓跑了对方。困惑，看不到，该怎么做。
控制强势，改造前妻。
怎么做，怎么办。
接下来，处理小时候与哥哥的关系，需要处理和妈妈之间的关系。
爱和控制之间的关系。高度认同自己的母亲。妈妈给的都是爱。更好的方法有没有。
很努力的爸爸还是这个结果。
内省不够。很努力给出的是别人接受不了的，不要的。受不了压力前妻跑掉。
四个层面完成与原生家庭和解。精神财富才能传世。
情绪层面，叛逆与超越，认知层面，找回爱的能力。
原生家庭没有绝对的好。全面并且深度看到这个案例。在婚姻里完成叛逆。
行为控制表达爱。
情绪出问题，职场，婚姻，育儿出问题。
找一个糟糕的原生家庭，帮你，复制哥哥妈妈和自己的模式。拯救情节。复制哥哥妈妈，做一个管理者管理别人。寻找成就感。完全复制自己的母亲。就是复制。
