【朋朋日历】
2019年 3月18日
星期一 第12周
猪年 二月十二 己亥年 丁卯月 甲寅日
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【书朋简记】
成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，豁达的人不问未来。
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【戒烟日记】
戒烟第626天：昨天吸烟9根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失90秒生命，累积损失1天5小时910秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失4.5元，累积损失4461元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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