2026-03-29

微信读书里面的Ai问书功能着实不错。可以快速的帮着列出提纲,也可以就每一章节帮着总结精读。

原来也知道这个功能,但今天开始深入的使用这个功能。针对工具书类型,教我们如何做某件事,感觉此工具非常有用,大大的提高了阅读的效率。

今天用这个功能,大体浏览了两本书:《如何读一本书》和《微习惯》。

如何读一本书将阅读根据阅读大致归为两类:1,阅读以获取资讯;2,阅读以理解且形成知识内化。第一类速读即可,不需要技巧。需要技巧的是第二类以理解和知识内化为目的的阅读。这类阅读,作者又分了四个层次:1. 基础阅读;2.简视阅读; 3. 分析阅读. 4. 主题阅读。由理解力的深浅层层递进,且下一层包括上一层。作者的一个点让我非常收益,他讲作者比作投球手,读者比作接球手,一个好的读者要有主动接球的态度,才能接到球,做到理解深入且完成知识内化

微习惯大体讲的是,如果想养成一个习惯,最行之有效的方式是从微习惯开始。比如,如果想养成写作的习惯,不要强迫自己每天写1000字,这样会坚持不久,开始时关键是将习惯缩小到自己心里非常容易接受,没有任何压力的程度。 如果想开始写作,与其每天1000字,不如每天写100字甚至更少。这样自己肯定能完成,心里没有压力,且能快速的形成正向反馈机制,让这个习惯开始上瘾,一旦上瘾,我们会慢慢的觉的做这件事情有成就感,慢慢从每天100字提到300字,1000字,2000字。非常不错的观点。反观自己,就是有时给自己每天太多任务,潜意识里压力太大,导致的结果就是要么坚持一段时间自己先崩了,要么就是迟迟不去做一些自己觉得应该做但一直没做的事情。从今天开始试试微习惯!

晚上去了女儿学校组织的音乐剧,整体感觉朝气蓬勃,青春洋溢!如此短的时间能排出如此高质量的音乐剧,这帮学生们确实潜力巨大!

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