每天一点点！ 切莫太贪多！ 错过莫自责！ 翻篇重来过！

今天在AI的帮助下重新做了个起居表。 发愿回到正轨，开始规律瑜伽打坐，收回心神！

微信读书里面的Ai问书功能着实不错。可以快速的帮着列出提纲，也可以就每一章节帮着总结精读。 原来也知道这个功能，但今天开始深入的使用这个功能。针...

今天是每天一小时坚持三十天口播练习的第四天，没有明显感觉到进步，还是围绕着修行和财富展开。但是注意到了一个有趣的现象。由于今天是周末，爱人和孩子...

上次更新的日期是2024年的12月1日，今天的日期是2026年3月27日，中间一共是481天。。。。。 上次发愿写点啥，每天写，然后坚持了大约不...

最近临近节日，酒又多了起来。 今天再重启一次。 人身难得，生死无常，精进修行时不我待啊！暇满人身要珍惜。 戒酒目前感觉很难，从少喝开始吧，不主动...

酒耽误事！ 畅销书作家谢丽尔·斯特雷德给到初学习作朋友们的建议是：写！开始写！埋头先写，先不要修改，忘记语法修辞等等，先写了再说。同时给到了几个...

11月11日，是我记下的我的又一个重启日。 生活工作起起伏伏，情绪也随着起起伏伏。 发现了自己的一个规律就是，过段时间就会有阵子情绪的低谷期。有...

昨天没更，喝多了。 和几个从客户变成朋友的哥们，聊完事，周五放松了下。 地点在合伙人密友开的酒吧。起的就高了。酒吧有美女调教师。人漂亮，酒调的也...