手抖（也称震颤性疾病）是一种神经系统疾病，会导致患者在平静状态下手部出现不自主的抖动。对于手抖患者来说，处理平常的事务可能会有一些困难，但通过一些调整和采取适当的措施，可以帮助他们更好地完成日常任务。下面是一些建议：
1. 组织和规划：手抖患者可以从事务管理和规划开始。使用便签、日历或手机应用程序来记录重要事项、约会和提醒。这样可以帮助患者更好地组织自己的日常生活，并防止错过重要的事情。
2. 选择适合的工具和设备：使用一些设计良好的工具可以帮助手抖患者更好地处理事务。例如，可以选择带有大号按钮或握柄的笔、刀具或其他工具，这样可以更容易地掌握并减少手抖带来的误差。
3. 使用辅助技术：借助现代科技，手抖患者可以使用一些辅助技术来处理事务。例如，语音识别软件可以帮助患者将口述的内容转换为文字，电子助理可以协助完成一些简单的任务，如发送电子邮件或文本信息。
4. 寻求支持和理解：患有手抖的个体可能会面临挑战和困难，因此寻求周围人的支持和理解是很重要的。家人、朋友和同事可以提供帮助和支持，帮助患者完成一些需要精细动作的任务，例如写字或做饭等。
5. 健康管理：手抖患者应该注意保持健康的生活方式，这有助于控制症状的严重程度。保持适度的锻炼、合理饮食以及规律的作息时间有助于改善整体身体状况，减少手抖的发作频率。
6. 放松和应对技巧：学习一些放松和应对技巧可以帮助手抖患者更好地处理事务。深呼吸、冥想、温水浸泡等方法都可以帮助放松紧张的肌肉，减轻手部震颤。
7. 寻求医疗帮助：对于严重影响生活的手抖患者，及时寻求医疗帮助是非常重要的。医生可以评估病情，提供适当的治疗建议，如药物治疗或物理治疗。
总之，虽然手抖可能对日常生活造成一定的困扰，但通过合适的调整和方法，手抖患者仍然可以完成各种任务。重要的是保持积极的态度，并寻找适合自己的方式来处理事务。如有需要，咨询专业医生以获得更详细和个性化的建议。
