周轩羽中原焦点团队网络中期27期坚持分享第353天 20220405
第一场上午9点
刘老师的咨询展示让我更加看到了倾听的重要性。首先刘老师的表情（时而严肃，时而微笑点头），他的音调（温情好奇），他的姿势一直保持不动、他的眼睛专注的盯着来访者……整个身体用非口语信息来回应来访者——我一直在听你说话。这种专注投入的状态让来访者感觉到自己是被全然接纳的，是很温暖的，是被看见的。其次刘老师听到了来访者说出来的故事，还听到了没有表达出来的矛盾，好像这样保持现状也不错的想法，于是“聊到现在，你希望这一块儿有哪些变化吗？如果希望变化是什么”。”所以你会怎么取舍？”这个问句就看到了刘老师倾听的功力，他不但听到了，还听懂了来访者的内心。第三，不以改变为目的才有改变的可能。刘老师一直相信来访者是自己生命的专家，身后一小步陪伴，自始至终都把思考的主动权交给来访者，而他只是静静的陪他看到对方想要的是什么？“比如举个例子，假如你有一丝丝的改变，会有什么不同？”整个咨询过程中刘老师一直明确回应，用来访者的语句来好奇有什么思考？有什么变化？刘老师把尊重、信任、接纳、共情不动声色贯穿咨询始终，最后来访者浮现了解决之道的一点变化，真正让来访者又一次“自证预言”——我就是一个心想事成的人，找回了力量。尊重与信任一体两面，刘老师稳稳的陪伴接纳带给来访者被足够大的容器抱持着足够安全的感觉。今天的咨询展示，对我自己有触动有解惑更有疗愈的意义，感同身受也收获到温暖的陪伴和共情，感觉真好！
第二场 下午15：48分
第2场咨询展示，让我学习到了刘老师充分运用了云手的技术，先是稳稳的接住了来访者的情绪，听她说让她聊……然后聚焦核心话题，肯定她付出的努力，来访者不断倾诉她的烦恼和痛苦。20多分钟时间之后，刘老师开始运用云手第三步，把问题聚焦到来访者的身上向前推。他开始寻找来访者的成功经验，来访者的例外和资源。看似没有太多的收获，实际上来访者对事情的看法认知已经有了一些松动和变化。最后刘老师运用了建议桥梁给到一些支持。这是一个隔山打牛的咨询，咨询师不要背负来访者的问题和压力，不能比来访者更着急更努力。咨询看似无解，但长期去做一定会有很多的变化。摆正自己的位置，憋住特别想说的话。关注自身的改变。接纳自己的情绪，更多的去修炼稳很重要。这场咨询让我感受到，无论是咨询师的位置还是在生活中女主人的位置，怎么样从事上磨，从小处入手去修炼自己的稳才是更重要的。生活处处是学问。有时候婚姻中相处时间的长短不一定意味着你对这个人的了解有多深？有可能，你并不了解真实的他，有可能他就是那个托起你的人。
启示：没有任何一件事情只有负面意义。需要耐心去探索，去看见。
